Vodní aerobik je dynamickým cvičením určeným pro širokou veřejnost, zaměřeným na zvýšení fyzické kondice a posilování svalstva celého těla.

Vodní prostředí má příznivé účinky na páteř a pohybovou soustavu. Oproti ostatním formám aerobiku je vodní aerobik cvičení bez otřesů a tím účinněji chrání kloubní spojení. Stejnoměrný tlak vody na tělo má dobrý vliv na kardiovaskulární systém.

 

 

Kontakt

Plavecký bazén Volary

bazenvolary@mestovolary.cz

Správa sportovních zařízení Volary
Mlýnská 334
384 51 Volary

388 333 009 - pokladna
739 781 090 - ředitelka SSZ Volary

Vyhledávání

© 2015 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořte si www stránky zdarma!Webnode